コラム– category –

鹿児島遠征で百名山を制覇！宮之浦岳・開聞岳・韓国岳の5日間モデルプラン こんにちは！百名山チャレンジ中の私が、来年の遠征計画として考えている、鹿児島での5日間モデルプランをご紹介します。 このプランは、百名山制覇を目指している方や、短期間で...

登山愛好家の皆さん、こんにちは。夜行バスを利用して登山に行く際、移動中にいかに快適に過ごし、翌日の山行を最大限に楽しむかが重要なポイントとなります。夜行バスで疲れを残してしまうと、せっかくの登山が台無しになってしまうこともあります。 そこ...

はじめに 登山を楽しむ皆さん、こんにちは。前回は軽量で栄養満点な山ごはんレシピをご紹介しましたが、今回は行動食編です。登山中のエネルギー補給に欠かせない行動食は、軽量・小型・高カロリー密度が求められます。 エネルギー不足は体力の低下や集中...

はじめに 登山を楽しむ皆さん、こんにちは。山登りでは装備の軽量化が重要なテーマですが、食事に関しても同様です。軽い装備は体力の節約につながり、安全で快適な登山をサポートします。しかし、軽量化を追求するあまり、栄養が不足してしまっては本末転...

はじめに 皆さん、こんにちは。 山の頂きを目指す旅は、私たちに無限の挑戦と感動をもたらします。しかし、その一方で予期せぬ困難や危険も潜んでいます。そんな登山をより安全で充実したものにするための鍵となるのが、ビジネスの世界で広く活用されてい...