2024年– date –

鹿児島遠征で百名山を制覇！宮之浦岳・開聞岳・韓国岳の5日間モデルプラン こんにちは！百名山チャレンジ中の私が、来年の遠征計画として考えている、鹿児島での5日間モデルプランをご紹介します。 このプランは、百名山制覇を目指している方や、短期間で...

日本アルプスの中でも人気の高い燕岳（つばくろだけ）。その山頂近くに位置する燕山荘は、美しい山々のパノラマを楽しめる山小屋として、多くの登山者に愛されています。 私自身もこのアクセス方法を実際に利用して、パノラマ銀座の縦走登山を楽しんできま...

はじめに 登山は美しい自然を満喫し、日常から離れてリフレッシュできる素晴らしいアクティビティです。しかし、山の過酷な環境での連続した運動は、体に大きな負担をかけます。そのため、睡眠の質を高め、体力を十分に回復させることが、安全で楽しい登山...

皆さん、こんにちは。前回の記事では、夜行バス（毎日あるぺん号）を利用した八ヶ岳へのアクセス方法をご紹介しました。今回は、その続編として、特急電車と路線バスを組み合わせた公共交通機関でのアクセス方法をご案内します。 これまでに10回以上八ヶ岳...

はじめに 八ヶ岳は美しい自然と多彩な登山コースで人気の山域です。しかし、車を持っていない方や公共交通機関でのアクセスを考えている方にとって、どうやって行けば良いのか悩むことも多いでしょう。そこで今回は、夜行バスを利用して八ヶ岳に行く方法を...

登山愛好家の皆さん、こんにちは。夜行バスを利用して登山に行く際、移動中にいかに快適に過ごし、翌日の山行を最大限に楽しむかが重要なポイントとなります。夜行バスで疲れを残してしまうと、せっかくの登山が台無しになってしまうこともあります。 そこ...

はじめに 登山を楽しむ皆さん、こんにちは。前回は軽量で栄養満点な山ごはんレシピをご紹介しましたが、今回は行動食編です。登山中のエネルギー補給に欠かせない行動食は、軽量・小型・高カロリー密度が求められます。 エネルギー不足は体力の低下や集中...

はじめに 登山を楽しむ皆さん、こんにちは。山登りでは装備の軽量化が重要なテーマですが、食事に関しても同様です。軽い装備は体力の節約につながり、安全で快適な登山をサポートします。しかし、軽量化を追求するあまり、栄養が不足してしまっては本末転...

はじめに 皆さん、テント泊登山での荷物の重さに悩んだことはありませんか？特にUL（ウルトラライト）装備を目指す登山者にとって、装備の軽量化は永遠のテーマです。しかし、軽量化を追求すると、居住性や快適性とのトレードオフが避けられない場合もあり...

はじめに アウトドアでの調理やお湯の沸かしは、快適な山行やキャンプをサポートする重要な要素です。しかし、市場にはさまざまな種類の火器類が存在し、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。この記事では、ガスバーナー、アルコールストーブ...